Receita de crepioca simples
Aprenda como fazer uma crepioca simples com apenas 3 ingredientes, ela fica pronta em 5 minutinhos. Essa é uma receita fit muito fácil.
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Essa receita de crepioca é super simples e fit. Você pode usar diversos recheios doces e salgados, como queijo, frango, carne moída, banana e muito mais. A crepioca leva apenas 3 ingredientes e apenas 5 minutos para ficar pronta. É perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde. Aqui no blog também temos outras receitas fits e saudáveis como o Bolo de banana com aveia e o pão low carb. Vamos aprender a fazer?
Como fazer Crepioca?
Ingredientes:
- 1 ovo
- 2 colheres (de sopa) de goma de tapioca
- Uma pitada de sal
Modo de preparo:
- Em um recipiente, bata bem o ovo e adicione a goma de tapioca, bata novamente até obter uma mistura homogênea.
- Esquente uma frigideira antiaderente e coloque toda a mistura
- Deixe cozinhar alguns segundos e vire, deixe por mais um tempinho para dourar o outro lado.
- Agora é só rechear e fechar.
Dicas para fazer crepioca:
Crepioca de aveia: Adicione 1 colher de aveia em flocos finos ou farinha de aveia no lugar da goma de tapioca. Essa é uma receita ainda melhor para quem está fazendo dietas e precisa comer um alimento menos calórico.
Crepioca de carne moída: Recheie sua tapioca com carne moída pronta, queijo ou requeijão e prontinho!
Crepioca de Frango: Para fazer crepioca de frango, adicione meia xícara de frango cozido desfiado, 2 colheres de requeijão e tomate fatiado (opcional).
Crepioca de Banana: Corte uma banana em fatias e recheie sua tapioca, junto com queijo, pasta de amendoim ou goiabada. Vai ficar uma delícia!
Gostou das receitas de crepioca? Aproveita e compartilha com os amigos!
Informações
Tempo de Preparo:
Tempo de Cozimento:
Rendimento: 1 unidade
Tempo de Preparo:
Tempo de Cozimento:
Rendimento: 1 unidade
Avaliação: 4,7 estrelas
Votos: 183
Votos: 183
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Atualizado em:
1/29/2023
| Categorias:
1receita
café da manhã
fáceis
Lanches
rápidas
Postado por:
Amando Cozinhar
